目次
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脳は常に刺激を求めている
1. 科目ミックス：異なる科目を交互に学習
例えば、算数の計算問題を10問解いた後に、英語の単語を10個覚えるといった学習方法です。脳は、異なる種類の学習を交互に行うことで、それぞれの学習内容を明確に区別しやすくなります。 単調な反復学習よりも脳への刺激が強くなり、集中力も持続しやすくなることが科学的に証明されています。
2. 問題形式ミックス：同じ科目で異なる問題形式を学習
例えば、歴史の授業で教科書の内容を読んだ後に、年代順に並べる問題や記述問題に取り組むといった学習方法です。 同じ科目で異なる問題形式を学習することで、多角的な視点から知識を深化させることができます。 単純な知識の詰め込みではなく、情報処理能力や思考力も養うことができます。
3. 時間間隔ミックス：異なる時間間隔で復習
例えば、今日学習した内容を1時間後に復習し、さらに翌日、1週間後、1ヶ月後に復習するといった学習方法です。 エビングハウスの忘却曲線によると、人は学習した内容を時間の経過とともに忘れていきます。 インターリーブ学習法では、異なる時間間隔で復習を行うことで、記憶の定着率を高めることができます。
4. 学習方法ミックス：異なる学習方法を組み合わせ
例えば、暗記カードで単語を覚えた後に、実際に文章の中で使ってみるといった学習方法です。 異なる学習方法を組み合わせることで、五感を刺激し、記憶を強化することができます。聴覚、視覚、触覚など、複数の感覚を活性化することで、記憶が長期化されることが脳科学で明らかになっています。
5. グループ学習ミックス：同じ目標を持つ仲間と学習
例えば、数人で集まって、それぞれが異なるテーマについて調べ、発表するといった学習方法です。グループ学習では、相互作用や議論を通して、異なる視点から物事を考えることができます。協調性やコミュニケーション能力も向上させることができます。
